Ak vám záleží na zdraví ústnej dutiny a dentálnej hygiene, pravdepodobne používateelektrická kefkačistiť si zuby aspoň dvakrát denne.Ale stačí to?
Mohli by ste urobiť viac pre ochranu svojich zubov?Alebo existuje lepší spôsob, ako získať ťažko dostupné častice jedla?
Mnoho zubných pacientov prisaháústny irigátor vodná niťako alternatíva k tradičnému používaniu zubnej nite.Ale je to naozaj lepšie?Poďme preskúmať výhody a nevýhody.
Flossing vs.Vodná niť
Čistenie zubov aspoň dvakrát denne je účinným spôsobom odstraňovania zubného povlaku z povrchu zubov, ale samotné čistenie zubov nezbaví čiastočky jedla, ktoré uviazli medzi zubami alebo pod líniou ďasien.Preto zubári odporúčajú používať zubnú niť na odstránenie kúskov jedla, ku ktorým sa vaša zubná kefka nedostane.
Tradičné používanie zubnej nite zahŕňa použitie tenkého kúska voskovej alebo upravenej struny, ktorá prechádza medzi každou súpravou zubov, a jemné zoškrabovanie strán každého povrchu zubov hore a dole.To pomáha odstrániť čiastočky jedla, ktoré sú zachytené medzi zubami a okolo ďasien.
Strunová niť je preto rýchly, jednoduchý a veľmi účinný spôsob, ako odstrániť prebytočné jedlo, ktoré môže na zuboch vytvárať baktérie.Zubná niť tiež nestojí veľa peňazí a je ľahko dostupná v každej lekárni alebo obchode s potravinami.
Je však ťažké dosiahnuť niektoré oblasti úst pomocou zubnej nite.Môže tiež spôsobiť menšie krvácanie, ak sa nerobí pravidelne, a môže spôsobiť alebo zhoršiť citlivosť ďasien.
Ako aVodný FlosserTvorba
Zubná pasta na zubnú niťpoužívanie čistiaceho prostriedku na zuby na vodnej báze je známe aj ako používanie vodnej nite.Táto metóda sa veľmi líši od tradičného používania zubnej nite.
Zahŕňa použitie malého ručného strojčeka, ktorý smeruje prúd vody medzi a okolo vašich zubov a ďasien.Namiesto škrabania zubov na odstránenie zubného povlaku používa používanie vodnej nite tlak vody na vypláchnutie jedla a povlaku zo zubov a masáž ďasien.
Tento masážny účinok pomáha zlepšiť zdravie ďasien a zároveň sa dostáva do oblastí, ktoré tradičná zubná niť nedokáže.To je obzvlášť výhodné pre ľudí, ktorí nosia strojčeky alebo majú trvalé alebo dočasné mostíky.
Jedinými nevýhodami používania vodnej nite je, že kúpa zubnej nite môže byť drahá a vyžaduje prístup k vode a elektrine.V opačnom prípade môže byť účinnejším prostriedkom na udržiavanie vašej dentálnej hygieny.
V skutočnosti štúdia publikovaná v Journal of Clinical Dentistry zistila, že subjekty, ktoré používali vodnú niť, mali 74,4 percentné zníženie plaku v porovnaní s 57,5 percentami medzi tými, ktorí používali niť.Iné štúdie potvrdili, že používanie vodnej nite má za následok väčšie zníženie zápalu ďasien a krvácania ďasien v porovnaní s používaním nití.
Čas odoslania: 29. júla 2022